Танцы или йога? Попробуйте всё!

Какое лето вам ближе: танцевальное или медитативное? На самом деле, одно другому не мешает, особенно если занятия проходят в теплую погоду, на свежем воздухе и бесплатно.

Потанцевать этим летом можно в «Сокольниках» и «Зарядье». В «Сокольниках» танцевальный сезон уже открылся. Сюда можно прийти на мастер-класс по буги-вуги в субботу или на акробатический рок-н-ролл в воскресенье. Начало занятий в 17:00.

В «Зарядье» танцевальную площадку откроют завтра, 7 июня. Здесь так же будут учить акробатическому рок-н-роллу и буги-вуги, только по понедельникам и средам. Начало занятий в 17:00.

А расслабиться и «потянуться» в перерывах между зажигательными спортивными танцами можно на занятиях по йоге в одном из 37 парков столицы. Причём попробовать можно не только классические виды йоги, но и экспериментальные, например, йогу смеха или йогу для лица. На занятия записываться не надо. Главное, прийти в удобной одежде, с хорошим настроением и ковриком!  Расписание и список площадок здесь